ファスティング経過と結果美容

ファスティング7日間プログラム3日目〜5日目

朝から夜まで通して

1食も食べません。

とにかく酵素ドリンクとファストプロウォーター！

そしてカフェイン0のハーブティーで乗り切りました！

5日目はもう慣れてきてるけど少し吐き気がしました（笑）

好転反応といって、デトックスできている証拠なのですが、ちょっとツラかった。。

体重はここでガクンと落ちました！

最終的に37.1キロ！

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manomanoマノマノ町田店

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